асаны

Многие россияне активно увлечены поиском быстрых и, как им кажется, надежных  методов оздоровления. Среди  таких методик  прочную позицию заняла хатха-йога. Увлекающиеся  хатха-йогой считают ее своеобразным аналогом гимнастики, с помощью которой можно значительно улучшить состояние  своего здоровья. При этом лишь немногие всерьез задумываются  об истоках  и  изначальных целях занятий хатха-йогой, а также  о том, что результаты  этих занятий могут оказаться  самыми неожиданными. В данной статье мы попытаемся ответить на вопросы: что такое хатха-йога, где и когда она была создана, так ли уж безвредно заниматься ею, а также совместима ли хатха-йога с христианством. Прежде всего,  определимся с самим понятием  «йога». ...